Дбаємо про ментальне здоров’я
У Ліцеї №5 імені Р.К.Рапія відбувся захід, присвячений ментальному здоров’ю та емоційному благополуччю наших співробітників.
Ми знаємо, наскільки важливим є ментальне здоров’я вчителів і всіх, хто щоденно працює з дітьми. Підтримка емоційної рівноваги дає можливість ефективно працювати, допомагає запобігти професійному вигоранню та створює позитивну атмосферу для наших учнів. Під час заходу ми обговорили:
- техніки управління стресом;
- вправи для емоційного розвантаження;
- практики самопідтримки;
- важливість відпочинку та балансу між роботою та особистим життям.
Усі присутні отримали корисні поради від експертів, а також змогли обмінятися досвідом та поділитися власними способами підтримки ментального здоров’я.
Ми вдячні всім учасникам за активність та щире прагнення створювати в нашому закладі не лише середовище для навчання, а й для гармонійного розвитку кожного!
Дбаючи про себе, ми дбаємо про наших дітей. Адже здорова та натхненна команда — це запорука успіху всього ліцею.
